Pledoarie pentru o viaţă sănătoasă.

[hellsteed]

Fear... Fear... Fear...

[illotempore2002]

Este salata verde din comert buna sau nu este?
eu vreau sa stiu una si buna. Ca am mancat acum la masa 2 boluri mari. Am sa ma imbolnavesc?

[Cinemania]

Daca te-ai spalat pe maini, nu.

[illotempore2002]

M-am spalat. Deci nu o sa patesc nimic, o sa fiu binesanatoasa, ne vedem sambata.

[copila_satanista]

cred ca mai bine ai deveni tu nutritionista ca prea esti pasionata

[copila_satanista]

macar mori de mana ta nu a altuia dar la ce sfaturi ne dai pe aici nu cred eu sa te omori

[vave]

Nu stiu sigur despre ce herpes vorbesti, dar ai incercat o crema de galbenele?
Pentru mine e... magica!!!

[Judex]

Ia incearca si extract de tuia!

[copila_satanista]

o vizita la farmacie si cateva intrebari farmacistei s-ar putea sa mearga

[Judex]

o vizita la farmacie si cateva intrebari farmacistei s-ar putea sa mearga

Da, mai ales la farmacista mea.

[SoX]

Cred ca medicamentele mai degraba au ca efect un impuls emotional. Adica dupa administrarea unei pastile poate avea efect doar daca crezi ca ea te va face bine. Si o spun din proprie experenta, numai ca in ultimul timp am incetat sa mai cred in ele, nu din cauza zvonului ca 9 din 10 medicamente sunt false, ci din cauza modului neserios de gestionare in piata farmaceutica a acestora. Cat despre vitaminele si suplimentele nutritive sub forma de pastila, sunt un nimic pe langa un program alimentar normal. Si chiar ma sperie poza afisata mai sus de Dragomara...

[copila_satanista]

Eu urasc stilul in care se face reclama la medicamente... de genul cumpara 3 si primesti unu gratis! ce drq !?! Dupa mine ar trebui sa nu fie permise reclamele la medicamente. Si mai urasc tendinta generala a medicilor de a prescrie medicamente si atunci cand nu este nevoie de ele doar ca sa dea senzatia pacientului ca ei ca doctori isi fac meseria, parca mai veseli si linistiti pleaca unii daca li s-au dat nush cate buline pentru mai stiu eu ce problema minora care s-ar putea rezolva si fara. Eu iau pastile doar in cazul in care stiu ca este clar nevoie de ele. Pentru o raceala sau o durere de cap ma tratez si cu un ceai, fructe, un somn bun d-astea ....

[copila_satanista]

"gasire a curei pentru cancer" misto traducerea
intr-adevar mai auzisem teoria ca leacul pt cancer nu este dezvaluit intentionat

[copila_satanista]

"Lamaile pot fi folosite atat in gospodarie, cat si pe post de cosmetice. Unde nu mai punem ca sunt si suta la suta naturale.

Cu sucul de lamaie iti poti curata unghiile. Nu de lac, ci de petele galbui de tigari sau cafea. Stoarce sucul de la o lamaie pe unghii, iar petele vor disparea. Pentru rezultate mai rapide si pentru unghii mai rezistente, le poti freca cu partea interioara a cojii de lamaie.

Indeparteaza si petele de pe haine. De multe ori, nici cei mai buni detergenti nu reusesc sa le curete de petele de ceai, sange, ketchup si cafea. Adauga un pic de suc pe o pata si freaca de cateva ori si nu vei mai avea probleme. Reteta este valabila si pentru petele de pe casoletele de plastic, fundurile de bucatarie si mobila.

Poate fi folosit si in cosmetica. Te scapa de acnee. Daca este aplicat in doze mari, sucul de lamaie poate face minuni. Pune-l intr-un recipient, imbiba o bucata de tifon in el si freaca tenul in fiecare seara, inainte de culcare. Dimineata trebuie sa te speli pe fata cu apa, iar seara s-o iei de la capat. Vei scapa de petele de pe fata, cosuri si alte urme lasate de acnee.

Pe termen scurt, poate actiona si ca deodorant. In caz ca ai transpirat foarte tare si nu ai la indemana un spray, in caz de forta majora, poti apela tot la sucul de lamaie. Va avea efect numai cateva ore, asa ca trebuie sa dai fuga pana la magazin si sa-ti cumperi un deodorant adevarat.

Lamaile nu sunt insa pe gustul insectelor. Daca esti in vacanta cu cortul si ai ramas fara insecticid, poti pulveriza suc de lamaie prin cort. Contine o substanta numita d-limonene si vei fi surprins cum va tine la departare mai ales tantarii si capusele.

Da stralucire metalului, daca vei combina un pic de suc de lamaie cu un pic de sapun. Proprietatile lui acide fac minuni pe suprafetele de metal si portelan. Unii chiar isi curata cu suc de lamaie chitarele. Sucul curata mizeria care se aduna pe corzi si, in plus, ii da luciu lemnului. "

sursa: HotNews

eu una sunt fan infocat al limonadei mai ales vara, cu gheatza e numai buna pentru un refresh

[Rapture]

Nu esti bolnav, doar ti-e sete

Într-o conferinta exceptionala pe care Masaru Emoto insusi a sustinut-o in Romania , ilustrind prin imagini rezultatele experimentelor sale, a spus: "Apa are puterea magica de a da nastere tuturor lucrurilor si de a pastra informatia.
In stadiul de fata, suntem aproape in totalitate apa, dupa nastere suntem peste 80 la suta apa, apoi sintem 70 la suta apa, pentru ca, dupa virsta de 60 de ani, sa devenim apa tot mai putin.

Ce se intimpla cind sintem doar 50 la suta apa? Ne ridicam la ceruri. (murim) !De ce nu putem trai fara apa?

Pentru ca "ea transforma energia si informatia''. Experimentele lui Emoto demonstreaza faptul ca apa asculta rugaciunile noastre, modificindu-si structura.

"Eu sint budhist, nu am crezut niciodata in rugaciune, pina cind am facut aceste experimente care mi-au schimbat viata", a mai spus Masaru Emoto la conferinta sustinuta in Romania.


Dar, aceleasi experimente demonstreaza ca apa asculta si muzica, asa cum reproduce structura emotionala a cuvintelor, precum si forma si structura emotionala a imaginilor.
Emoto a prezentat un esantion de apa care a ascultat simfonia a IX-a a lui Beethoven, precum si Lacul Lebedelor a lui Ceaikovschi.. "Cind apa din corpul nostru asculta o muzica frumoasa, se schimba corpul nostru. Muzica este o forma de vindecare, este medicamentul cel mai bun pe care l-a inventat specia umana. Va veni o vreme in care vom cumpara de la farmacie muzica vindecatoare", a mai spus Emoto. Asadar, trebuie sa bem mai multa apa, trebuie sa vedem imagini cit mai placute in jurul nostru, sa ascultam muzica vindecatoare si sa auzim - atit de la propria noastra constiinta, cit si de la cei din jur - cit mai multe cuvinte vindecatoare. Trebuie sa retinem ca aceleasi extraordinare experimente au aratat ca apa reproduce formele emotionale ale alimentelor pe care le mincam.


Ce se intimpla in corp cind bem sau nu bem apa?

Independent de Masaru Emoto, un medic arestat in trecut intr-un context politic in India, F. Batmanghelidj, autorul cartii "Nu esti bolnav, ti-e doar sete", a observat in inchisoare ca, atunci cind arestatii beau apa, multe dintre durerile corpului fizic dispareau.

Multi dintre ei aveau spasme ale stomacului despre care medicul credea ca sint cauzate de stresul din inchisoare. A inceput sa-i trateze pe acestia cu diferite feluri de apa: apa sarata, apa dulce, apa amara si surpriza colosala era ca, in 90 la suta din cazuri, spasmele stomacului dispareau. Medicul a constatat ca nu toate simptomele erau cauzate de stresul din inchisoare, dimpotriva; 90 la suta din ele erau cauzate de deshidratare. Observind faptul ca apa avea aceste efecte, el si-a spus ca nu putea fi la mijloc doar un efect Placebo. Cind a fost eliberat, el a infiintat o clinica si a efectuat nenumarate studii, vindecind si multi bolnavi.

"Ce se intimpla in corp cind bem apa?".

Ralph Vornehm a prezentat componenta de apa a fiecarui organ din corpul omenesc, incepind cu celulele, sîngele, neurotransmitatorii si terminind cu organele mai mari. Creierul are in componenta sa 90 la suta apa, ceea ce explica intr-un fel capacitatea acestuia de a transmite mesajele catre toate organele cu viteze uluitoare (daca ne gindim si la teoria lui Emoto). De asemenea, neurotransmitatorii - responsabili de transmiterea acestor mesaje - contin tot 90 la suta apa. Este de inteles de ce, cind nu bem apa, nu mai simtim cu timpul senzatia de sete.

Neurotransmitatorii deshidratati nu mai transmit corect mesajul "mi-e sete", asa incit setea incepe sa mistuie corpul, incep durerile (si ele semnale de deshidratare) si patologia multor organe..

Ralph Vornehm a spus ca "celulele corpului nostru nu se ating intre ele, pentru ca inoata in apa, la fel ca si nervii". Cind apa din corp este murdara, ce se intimpla? Celulele comunica printr-un sistem de tip bio-laser. Exista un tip de apa in interiorul celulei si alt tip de apa in afara ei. Schimbul intre acestea purifica celula si o ajuta sa functioneze corect. Daca nu bem apa regulat, celulele se intoxica. Cind membrana unei celule nu este bine hidratata, corpul declanseaza un mecanism de urgenta, ca forma de aparare si de hidratare.

Corpul se protejeaza de deshidratare cu ajutorul colesterolului. Membrana se imbraca intr-o pelicula protectoare, ca o crema, care impiedica uscarea. Ce este aceasta pelicula? Surpriza. Este colesterol. Corpul nostru se protejeaza de deshidratare cu ajutorul colesterolului. Studiile efectuate au aratat ca, in 90 la suta din cazuri,
colesterolul scade in 21 de zile de baut apa corect, ceea ce inseamna ca in 90 la suta din cazuri colesterolul este crescut din cauza deshidratarii.

Studiile facute pe celulele canceroase au aratat ca acestea nu mai comunica intre ele. Imaginile prezentate de Ralph Vornehm arata ca celulele deshidratate se afla intr-un fel de sfera intunecata, dupa care devin mutante si se ajunge la cancer.
Sarea este foarte importanta pentru organism, pentru ca aceasta efectueaza schimbul la nivel celular; apa merge in celula si in afara ei cu ajutorul sarii.

Aceasta inseamna ca a bea apa si a avea saruri naturale in organism este vital pentru sanatatea celulara. Pentru a se hidrata, singele trage apa din organele vitale.

Ce se intimpla la nivelul sistemului digestiv daca nu bem apa inainte de masa (o cana, cu o jumatate de ora inainte de masa)? Nu trebuie sa bem apa in timpul mesei. Corpul nostru are nevoie de singe pentru a efectua procesul digestiv, iar singele este compus 80 la suta din apa. Singele trebuie sa absoarba tot soiul de componente vitale pentru sanatatea sa.
Pentru a efectua corect procesul de digestie, singele trebuie sa fie hidratat corect inainte de masa. Altfel, singele se ingroasa si de aceea, pentru a se hidrata trage apa din corp. Remarcam, asadar, ca in organismul nostru fiecare
celula, fiecare componenta "lupta" pentru a-si intretine viata proprie, ceea ce face ca, in ultima instanta, sa conduca spre viata intregului organism.

Singele nu face exceptie de la acest principiu, asa incit - iata - vedem de ce este atit de important sa bem apa cu o jumatate de ora inainte de masa. Singele nu va mai extrage apa din organele vitale pentru a realiza procesul de digestie, iar corpul va ramine sanatos.

"Sint oameni care tusesc, ii apasa inima sau au colici dupa masa. Acele organe care ne dor dupa ce mincam sesizeaza ca nu au destula apa", spune Ralph Vornehm.

Cercetarile efectuate arata ca 90 la suta din durerile de stomac sint cauzate de deshidratare. Oamenii care au miscari greoaie sau cei "cu fata impietrita" au o proasta functionare a nervilor cauzata de lipsa apei in corp. La nivelul cartilagiilor, componenta apei este de 90%. Daca cartilagiul este deshidratat, incepe sa pocneasca. Oasele au nevoie de apa in aceeasi masura si multe dintre durerile de oase, precum si sindromul de alunecare al discului lombar sint cau de deshidratare.

Ce se intimpla cind luam un calmant pentru dureri sau cind avem un soc? Luam calmantul cu apa si ni se da apa cind sintem in stare de soc. De fapt, cind iei un calmant pentru durere, ceea ce calmeaza durerea este apa, nu calmantul. 90 la suta din durerile din corpul nostru sint semnale prin care corpul spune: "Te rog, am nevoie de apa!". Studiile arata ca tensiunea arteriala mare, problemele legate de vasele de singe sint cauzate de lipsa apei din corp.

Presupunem, insa, ca durerile sint mai mult decit o rugaminte ce corpul ne-o trimite. Durerea trebuie sa fie un mare strigat de ajutor, care s-ar putea traduce: "Ajutor, mi-e sete de nu mai pot !".

[copila_satanista]

chiar vroiam sa intreb ce metode anti-stres aveti de povestit?

[paul_aramis]

aia de zici tu e din găinaţ. voi regăţenii îi spuneţi pretenţios "ţuică". la 22-25 de grade e de abia la tăria alcoolică a sake-ului, care e mai nimic. ca şi cum ai bea apă.
ţi-am mai spus: vrei să bei o ţuică adevărată? fă rost de una din Ardeal sau din Maramureş (aia de Bistriţa ...). şi dacă prinzi fruntea (asta ajunge la 80 de grade) şi a mai fost ţinută şi vreo 2 ani în butoi de fag, dacă dai pe gât două ţoiuri, îl iei pe popa de gât şi cântaţi amândoi veşnica pomenire pe trei voci.
în privinţa efectelor terapeutice, astea sunt de necontestat. cum altcumva crezi că ar fi putut ţăranul ardelean să bage atâta pită şi cu slană (clisă pentru cunoscători) în el? bând un gât de ţuică înainte fiecare demâncare. sau sarmalele alea cum se fac pe la noi (nu amărăciunile alea de le mănâncă domnii, de-s cât deştiu' meu mare şi de abia ajung de o îmbucătură). sau o ciorba de fusaică. sau o supă de găină. da' supă, nu zeama aia chioară de prin sud ...
(no offense people)
moşu o trăit 83 de ani. şi toată viaţa o mâncat slană (ca să vă lămuresc, o slană adevărată are vreo 3 deşte grosime e rozalie la mijloc, fragedă de se topeşte în gură şi se taie de pe spinarea porcului; talpa aia de pantofi care se vinde prin magazine provine de pe burta animalului; la noi se fac jumări din ea şi unsoare), sarmale cât pumnu' şi ciorbe de astea grase. la 80 de ani trăgea la coasă. da' la fiecare masă, imediat după doamne' ajută trăgea un gât de ţuică.
care ţuică se poate folosi cu folos la tratatul febrelor musculare, răceală, curăţatul ficatului, etc.

[paul_aramis]

de letală e letală, dacă bei prea mult. da, ţuica obişnuită (aia de la noi, nu aia de regat) de regulă e pe la 60 până spre 70 de grade. şi noi când facem vişinată, dacă nu avem la dispoziţie ţuică ca lumea, o spurcăm cu alcool dublu rafinat. ştii la cât ajunge ăla?
a, şi ai băut vreodată o ţuică care să îţi facă gura pungă? zici că ţi s-au strâns obrajii şi nu mai poţi căsca gura ...

PS lasă-mă cu legea, aia e pentru ţuica fabricată industrial. eu vorbesc de aia de casă ... că e ca la telemea par de un exemplu: de făcut se face peste tot în ţară, da' dacă nu ai apucat să mănânci una de aia de la noi, apăi nu se cheamă c-ai mâncat telemea. şi tot de aia de casă e vorba, nu de aia făcută la fabrică ...

[paul_aramis]

de regulă una singură. că de aia îi spune "fruntea". funcţie de instalaţia pe care o ai sau de cum te pricepi să menţii temperatura, obţii o cantitate mai mare sau mai mică (oricum e destul de mică faţă de restul ţuicii "normale"). dacă ai grăbit fierberea şi e prea slabă atunci o mai "întorci" odată.
cantităţi? e funcţie de ce cazan are fiecare. oricum doar simpla fermentare a fructelor şi apoi fierberea lor nu îţi asigură obţinerea unui produs de calitate. sunt câteva chestii pe care ( ca şi în bucătărie de altfel, unde gătitul strict după reţetă nu îţi dă siguranţa obţinerii unei mâncări gustoase) trebuie să le stăpâneşti şi nu le poţi învăţa decât din experienţă.

[copila_satanista]

De la tuica o dam la ceai

Din toate timpurile ceaiul a fost "elixirul care creeaza lacasul de nestramutat al nemuririi", dupa cum spun scrierile vechi ale chineziior. Legendele care insotesc fiecare ceasca de ceai sunt multe. Una dintre ele vorbeste despre descoperirea ceaiului si e legata de imparatul chinez Shen Nung (2737-2797 I.C.). Imparatul Shen Nung, ca o precautie igienica, bea numai apa fiarta fierbinte. Bucatarii trebuiau sa fiarba permanent apa, 24 ore din 24.

Legenda spune ca, intr-o buna zi, imparatul intra in bucatarie sa bea apa si in acel moment un vant puternic a adus in incapere frunze si crengute din gradina.

Acestea cazura in vasul cu apa clocotita. In fata bucatarilor stupefiati, imparatul se apropie de vasul in care apa incepu sa-si schimbe culoarea si in acelasi timp sa emane o aroma necunoscuta.
Imparatul a pus bucatarii sa guste, si vazand ca acestia au supravietuit, a gustat el insusi "licoarea". Si astfel, spune legenda, era ceaiului incepu. Era anul 2700 I.C., aceasta fiind data in care s-a preparat primul ceai.

Ceaiul este o bautura produsa de frunzele uscate ale plantei Camellia sinesis.

Compozitia chimica a ceaiului variaza in functie de recolta, conditii pedoclimatice si metoda de prelucrare. Ca si cofeina din cafea, theina continuta in ceai este un alcaloid care excita sistemul nervos central, facand sa dispara senzatia de oboseala. Frunzele tinere de ceai contin theina in cantitati mai mari decat cele mature si ceaiul obtinut din ele este de calitate superioara. Productia mondiala de ceai este estimata la 1,3 milioane tone anual.

Se cultiva in China, India, Banglades, Pakistan, Iran, Coreea de Sud, Sri Lanka, Taiwan, Japonia, Indonezia, Nepal, Australia, Argentina, Kenya.

Exista cinci feluri principale de ceai.

Ceai alb

Ceaiul alb este pregatit din muguri sau frunze tinere pe care se disting mici perisori albi. In ceasca este mai limpede. Gustul lui e putin mai pronuntat. Ceaiul Yin Zhen "ac de argint" este facut din muguri, iar ceaiul Ming Mei "spranceana zeului longevitatii" din frunze. Bai Mu Dan "Bujorul alb", intermediar intre "ace" si "sprancene", este produs din muguri si din primele doua frunze. Ceaiul alb este un ceai rezervat pentru momente speciale.

Ceai verde

Ceaiul verde este, pe langa apa, cea mai consumata bautura din lume.

Spre deosebire de ceaiul negru, ceaiul verde este nefermentat. Frunzele ceaiului sunt expuse aerului fierbinte care face ca enzima din frunze sa dispara si astfel procesul de fermentare nu mai are loc. Ceaiurile verzi au cea mai delicata aroma din toate ceaiurile si sunt considerate a avea mai multe beneficii si aplicatii terapeutice decat cele negre.

Daca ceaiul negru, chinezesc, este fermentat si apoi uscat, cel verde este uscat direct la o temperatura care nu degradeaza clorofila. Frunzele de ceai verde fiind lasate sa se oxideze putin, au mai putina cafeina decat alte tipuri de ceai. Majoritatea ceaiurilor verzi sunt oprite din procesul de fermentatie prin metode termice. Ceaiul preparat din frunze nefermentate are o usoara nuanta verde-galbuie, aroma delicata si gust natural. Uneori gustul ceaiului poate fi parfumat cu petale de iasomie.

Ceaiul verde a fost apreciat din timpuri stravechi ca un puternic medicament. Devine din ce in ce mai clar pentru oricine ca ceaiul verde are un spectru foarte larg de prevenire a bolilor. Cercetatorii afirma ca ceaiul verde este folosit in Asia de mii de ani atat ca bautura, cat si ca medicament natural, iar astazi se dovedeste ca previne si trateaza foarte multe afectiuni, avand cea mai mare valoare medicala.

Ceaiul verde contine foarte putina cafeina, fiind cel mai natural ceai clasic. De la descoperirea sa, ceaiul verde a fost recunoscuta pentru proprietatile sale farmacologice:

taninul din compozitia sa impiedica formarea tumorilor si intareste sistemul imunitar
contine fluorina, indispensabila pentru sanatatea dintilor, iar baut zilnic, reduce riscul aparitiei cariilor cu 50%
un consum de 4-5 cesti ceai verde /zi previne si combate cancerul de piele, reduce nivelul colesterolului, blocand radicalii liberi sau reducand riscul pentru anumite tipuri de cancer cu 60%
substantele active din compozitia ceaiului verde (catechina, theanina si saponina) ajuta la scaderea in greutate si la tratarea unor afectiuni ale prostatei
are efect diuretic, fiind si un excelent laxativ, este recomandat in constipatia cronica
ceaiurile verzi sunt capabile sa linisteasca durerile de stomac, ajuta in timpul procesului de digestie, este energizant, combate somnolentta, satisface senzatta de sete.
Ceai oolong

In ceaiul oolong, oxidarea este oprita dupa aproximativ trei zile dupa culegere, si este procesat ca si ceaiul verde. Mai este denumit si Wulong sau ceai bleu-verde.

Ceaiurile oolong sunt deosebit de apreciate de chinezii bogati. Oolongurile din Formosa (sau Taiwan) sunt fermentate mai multa vreme, obtinandu-se ceaiuri mai intunecate, mai tari, cu savoare de fruct. Mai parfumate, mai dulci, mai putin bogate in teina decat ceaiurile verzi, ceaiurile oolong corespund mai bine "cerului gurii" occidentalilor.

Ceai negru

Pentru producerea ceaiului negru, frunzele de ceai sunt lasate sa se oxideze natural pentru un timp indelungat, pana la o luna. Aceasta forma de ceai este cea mai comuna in tarile occidentale. Ceaiul negru este cunoscut si ca ceai rosu.

Ceaiul negru este cel mai popular ceai din lume, fiind un ceai de consum zilnic in vest si nord-vest. Este ceaiul cel mai folosit in prepararea ceaiului cu gheaja (Ice Tea) si a ceaiului englezesc (English Tea).

Cu un continut mai ridicat de cafeina decat al ceaiurilor verzi, ceaiul negru contine, totusi, mai putina cafeina decat cafeaua. Exista un mare numar de dovezi care confirma faptul ca ceaiul negru protejeaza organismul impotriva bolilor cardiovasculare si a cancerului. De asemenea, ceaiul negru este util la curatarea canalului digestiv deoarece este emulsificator pentru grasimi, ajutand totodata la reglarea greutatii corpului.

Atat ceaiul verde, cat si cel negru au actiune diuretica, necesara, in special, persoanelor care sufera de rinichi. Sunt antiadipoase, laxative si stimulente respiratorii. Sunt indicate persoanelor hipotensive, fiind excelente stimulatoare cardiace. Ceaiurile contin antioxidanti care protejeaza organismul impotriva radicalilor liberi, vitamine, dintre care cea mai importanta este vitamina C si saruri minerale.

Un consum zilnic de 2-3 cesti de ceai asigura un aport important de vitamine precum: B1, B2, B6, acid folic. De asemenea, frunzele arborelui Theea Sinesis contin tanin, aminoacizi, glucide si uleiuri volatile. O cana de ceai negru bauta zilnic previne si vindeca ateroscleroza.

Toate aceste tipuri de ceai provin din frunzele aceleiasi plante, Camellia sinesis. Doar procesarea acestor frunze duce la obtinerea a doua ceaiuri diferite. Frunzele de ceai negru sunt complet oxidate, in timp ce frunzele de ceai verde sunt usor prelucrate termic inainte de a fi uscate. Ceaiul este o bautura importanta, bauta deseori la evenimente sociale, in multe tari din lume.

Astazi, locuri unde se consuma ceai se pot gasi in majoritatea cartierelor si localitatilor chinezesti. Casele de ceai chinezesti ofera zeci de varietati si combinatii de ceaiuri calde si reci. China este patria ceaiului, avand o istorie de 4-5 mii de ani de cultivare a acestei plante. Calitatea ceaiului este determinata atat de regiunea de cultivare, de mediul inconjurator, cat si de metoda de preparare.