Honey Daniels (Jessica Alba) a asteptat toata viata ei sa arate lumii talentul ei la dans. Ziua este instructor de dans iar seara barmanita, pentru ca dupa ce iese din tura sa intre pe ringul de dans, ca sa fie remarcata. Si iata ca sansa apare....
B-Girl spune povestea unei tinere dansatoare de breakdance care încearcă să-şi recâştige locul în lumea subterană a muzicii hip-hop după o înfrângere usturătoare...